Wanneer we over gezondheid praten, denken we vaak direct aan voeding, beweging, en misschien wat supplementen. Het zijn waardevolle pijlers, maar er is een groot
Functionele testen als missing link! Bij Opnieuw Gezond geloven we dat echt herstel begint met inzicht. Het verhaal van Guusje, een voormalige patiënt van Charlotte,
De Kracht van Orthomoleculaire Voeding Voeding speelt een essentiële rol in een holistische aanpak van gezondheid. Orthomoleculaire voeding richt zich op het optimaliseren van je
Ken je het? Ken je dat? Het gevoel van overweldiging? Dat is een gevoel dat maar al te vaak voel(de). Vandaag is weer zo’n dag.
Een hulpmiddel voor bewuste keuzes In onze zoektocht naar een minder toxische leefstijl kan technologie een waardevolle bondgenoot zijn. Een van de tools die hierbij
De ‘moderne’ wereld maakt ons ziek? In onze moderne wereld worden we dagelijks blootgesteld aan talloze schadelijke stffen die onze gezondheid kunnen ondermijnen. Van de
Onze maatschappij – de boosdoener? We leven in een maatschappij waar we steeds meer gericht zijn op symptoombestrijding. We slikken een pilletje voor de hoofdpijn,
Dat vervelende opgeblazen gevoel Een opgeblazen gevoel na het eten is vervelend en komt helaas veel voor. Vaak wordt de boosdoener gezocht bij bepaalde voedingsmiddelen,
Ademhaling: De vergeten sleutel tot gezondheid Je ademt de hele dag door, maar sta je ooit stil bij de impact van je ademhaling op je
De verwarrende wereld zonder nuances & straffe uitspraken Je volgt mij misschien op Instagram, je krijgt misschien mijn mailtjes of bent misschien al eens bij
By Charlotte Nouwen
In een aantal gevallen bevat de informatie ‘zelfzorg)adviezen’. Deze ‘adviezen’ betreffen in geen geval direct medisch advies en hebben in geen enkel geval specifieke betrekking op de individuele medische situatie van de ontvanger van deze email. De verstrekte informatie is geen vervanging voor een consult bij een huisarts of medisch specialist. Raadpleeg bij klachten of twijfel over uw gezondheid altijd uw (behandelend) arts of andere professionele hulpverlener.