Opnieuw
Gezond - HEALTHSCAPE HQ

Welkom bij Opnieuw Gezond

Waar je lichaam opnieuw richting geeft je alle puzzelstukken durft samenleggen gevoel en data samenkomen je stopt met alleen symptoombestrijding je inzicht omzet in actie

You’ve come to the right place

Je symptomen willen je iets vertellen

It's time to start listening

Je voelt dat er nood is aan verandering. Je hebt genoeg van de aanhoudende symptomen en klachten en voelt je verre van goed in vel.

Je energie is off en die lastige symptomen blijven maar terugkomen. 

Je probeerde al van alles en nu ben je eindelijk hier. 
Niet voor een quick fix, maar omdat je voelt dat het tijd is om dieper te kijken
en alle puzzelstukken eindelijk in de juiste volgorde te leggen.

Dit is een uitnodiging voor wie haar gezondheidsreis echt wil aangaan.
Weg van symptoombestrijding.

Richting een all-in aanpak die vraagt om ownership.
 

Welkom bij Opnieuw Gezond.
Waar jouw lichaam weer spreekt.
Waar gevoel en data elkaar versterken.
En waar jij opnieuw eigenaar wordt van je gezondheid.

Let’s reconnect. Let’s rebuild. Let’s rise.
So you can move beyond survival and back into life.

 

WAAR IK JE IN BEGELEID

 

Gezondheid is voor mij geen optelsom van losse klachten, maar het resultaat van hoe je lichaam, zenuwstelsel en leven op elkaar afgestemd zijn.

In Opnieuw Gezond werk ik altijd vanuit de Full Picture met aandacht voor context, eigenaarschap en duurzame verandering.

Dit zijn de drie ingangen waarmee ik werk:

DIGESTION & GUT HEALTH


Van bloating en buikklachten tot energie-dips. We kijken voorbij symptoommanagement en werken systeemgericht, met focus op vertering, darmfunctie, microbioom en de communicatie tussen darmen en brein. indien nodig vullen we aan met functionele testen.

NERVOUS SYSTEM
& SAFETY


Een ontregeld zenuwstelsel kan herstel blijven ondermijnen, zelfs wanneer andere puzzelstukken kloppen. We richten ons op het herstellen van balans, draagkracht en regulatie, zodat het lichaam opnieuw kan meewerken.

EMBODIED PURPOSE & DIRECTION


Gezondheid is een einddoel, maar een fundament. Wanneer je lichaam opnieuw draagkracht en helderheid ervaart, ontstaat ruimte voor richting. Je gut feeling en intuïtie komen terug als kompas. Flow volgt vanzelf.

It's all about you

Unieke Aanpak
& Methode

Het maakt niet uit wat je voelt. Het gaat om waarom.

Of het nu gaat om spijsvertering, hormonen, vermoeidheid, brain fog of aanhoudende stress:

symptomen zijn waardevolle signalen, geen eindpunt.

Ze vertellen je iets.
Over wat vastzit. Over wat te veel is.
Wat niet opgelost geraakt
Over wat je lichaam mist, of waar jij jezelf kwijt bent geraakt.

3D METHODE
1. Deep Learning
2. Data + Depth
3. Disconnect & reconnect
1. DEEP LEARNING
Diep leren is jezelf écht leren kennen. Weten hoe je lichaam werkt, wat het nodig heeft, wat het je probeert te vertellen — dat is de basis. Maar ook: stilstaan bij wat je dagelijks voedt. Niet alleen via je bord, maar ook via je gedachten, overtuigingen en gewoontes. We gaan aan de slag met voeding, breathwork, intermittent living en zoveel meer. Zodat jij niet alleen weet wat werkt, maar ook waarom — en het durft toe te passen, op jouw manier. Van weten naar belichamen. Van consumeren naar voelen. Van informatie naar transformatie.
2. DATA & FUNCTIONEEL LABWERK
Als we diep duiken, bedoel ik ook echt diep. Veel klachten blijven aanslepen omdat de échte oorzaken nog nooit in beeld zijn gebracht. Niet omdat jij iets fout doet, maar omdat er simpelweg niet verder gekeken werd dan de oppervlakte. Met functionele testen brengen we aan het licht wat de klassieke geneeskunde vaak mist — denk aan je darmflora, stress-as, energiestofwisseling en ontgifting. De data brengt richting en helderheid, maar jouw gevoel blijft het kompas. Zo verbinden we hoofd, buik en hart — en leggen we samen de puzzel naar duurzaam herstel.
3. DIS -CONNECT & RECONNECT
We zitten vaak vast in ons hoofd. In alles wat moet, hoort of verwacht wordt. Daardoor raken we steeds verder weg van wat we eigenlijk voelen, willen of nodig hebben. In mijn trajecten maken we opnieuw verbinding met je lijf, je intuïtie en je ritme. Je leert ruimte maken, voelen, vertragen én kiezen. Niet vanuit verplichting, maar vanuit innerlijk weten. Let’s reconnect. Let’s play. Let’s come home.

PSYCHO NEURO IMMUNOLOGIE
ORTHOMOLECULAIRE THERAPIE INTERMITTENT LIVING
BREATHWORK
SYSTEEMTHERAPIE

ready to

ONLINE

Verdiep je vanuit je eigen huis met mijn online self paced of 1-1 trajecten van meerdere maanden. 

Voor wie behoefte heeft aan intensieve begeleiding zijn er de persoonlijke 1-op-1 trajecten: diepgaand, op maat en volledig afgestemd op jouw situatie.

Ben je juist op zoek naar een laagdrempelige eerste stap? 
Dan is er Functional Foundation: een self-paced programma dat je begeleidt door de basisprincipes van functionele geneeskunde en je leert hoe je zelf de eerste stappen kunt zetten! 

OFFLINE

Offline ga je écht uit je hoofd en in je lijf. Stap je uit je dagelijkse omgeving en dompel je jezelf onder in een ervaring die je fysiek, mentaal en emotioneel uitdaagt én verrijkt.

Het eerstvolgende retreat, Out of Comfort, Into Purpose, neemt je mee naar de ruige schoonheid van de Atlasbergen in Marokko. Samen met een kleine groep vrouwen ervaar je de kracht van natuur, stilte en Berber-gastvrijheid.

Ontdek hoe het is om je grenzen te verleggen, vertrouwen te krijgen in je lichaam en ruimte te maken voor nieuwe energie en richting in je leven

Hi, It's me

CHarlotte

Hey daar! Ik ben Charlotte, een spontane globetrotter die het leven graag met een flinke dosis avontuur en nieuwsgierigheid benadert.

Mijn missie? Jou helpen die vonk terug te vinden! Zin krijgen in het leven, zonder last van symptomen, en vol vertrouwen in jouw fantastische capaciteiten.

Mijn mentoring is een diepe duik naar meer flow, impact én fun. Stralende gezondheid, een diepe connectie met je lichaam en je intuïtie. Rust in je hoofd, energie in je lijf.

Wat mijn superpower is? Het verbinden van de puzzelstukjes! Alles hangt samen, veel meer dan je misschien denkt. Van nerdy data en onderzoeken tot breathwork en visualisatie. Ik neem je mee op een compleet avontuur.

Ik ben er voor iedereen die voelt dat er meer mogelijk is, klaar is om te leren en het heft in eigen handen te nemen. Je symptomen willen je iets vertellen.

Ben je klaar om te stoppen met van het kastje naar de muur gestuurd te worden en eindelijk écht gehoord te worden? Om verder te kijken dan symptoombestrijding? You’ve come to the right place.

Het maakt niet uit waar je nu staat, zolang je bereid bent zelf de regie te pakken. Want dáár gebeurt de echte magie! ✨

Msc. kPNI, Orthomoleculair therapeut,
Breathwork facilitator, Intermittent Living Coach.
Msc. Kinesitherapie & Revalidatiewetenschappen

Ready to face your symptoms? Let's find out the true root causes & fix what's holding you back in life.

Get inspired

Opnieuw Gezond Podcast

In de Opnieuw Gezond podcast neem ik je mee naar het prachtige functioneren van ons lichaam & geest.
Van korte snippets deep learning tot diepgaande interviews van mede experten in de functionele gezondheidszorg.

Scroll to Top