Heb ik nood aan dure functionele testen?

Testen of niet testen?

Is de vraag die je jezelf misschien al wel eens stelde.

En daarbij komt dan meteen ook nog volgende vragen:
‘Welke test heb ik specifiek nodig?’
‘Kies ik best voor de uitgebreide test of eerder de basic test?’
‘Is het nuttig om gewoon 1 test te doen of heb ik nood aan meerdere verschillende testen?’
‘Waarom zijn die functionele testen verdorie zo duur en zijn ze de investering waard?
‘Kunnen we niet gewoon behandelen zonder test?’
En probably many many more.

Wat maakt een test nuttig?

Als je mij al een beetje kent weet je dat ik testen en data heel interessant vind. De nerd in mij vind het ongelooflijk boeiend om te zien hoe bepaalde onderzoeksresultaten juist de missing pieces van de puzzel weergeven bij mensen die al lang struggelen met hun gezondheid.

Dat is dan ook een van dé redenen wanneer ik bij mijn patiënten aangeef dat een uitgebreide test interessant zou kunnen zijn. Je doet al heel veel juist, paste je voeding al aan, neemt al een hele boel supplementen maar de klachten blijven aanhouden. Een andere reden kan zijn dat ik mensen zie ontspannen wanneer er plots antwoorden komen. Na jarenlang proberen, experimenteren en zoeken kan een gezondheidsreis ook veel onrust, stress en druk op jezelf geven. Een functionele test kan dan juist zorgen voor meer ontspanning en rust. En dat is énorm goed voor je zenuwstelsel en je gezondheidsreis.

Dus, wat zijn dan goede redenen om te investeren in een of meerdere functionele testen?

Je doet al veel juist zonder al te veel resultaat. Je hebt de indruk dat er een stukje van de puzzel ontbreekt.
Je ziet door de bomen het bos niet meer en doet maar vanalles zonder doelgerichtheid. Het voelt zo overweldigend en je hebt eindelijk nood aan antwoorden en duidelijkheid in de aanpak van je klachten
Je houdt van een straight to the point aanpak en protocol. Data geeft duidelijke werkpunten en een te bewandelen pad. Experimenteren is niets voor jou, geef maar cijfertjes zwart-wit op papier.
Je ervaart veel onrust en bezorgtheid en voelt dat onderzoeken en data je eindelijk rust en zekerheid gaan brengen. Je beseft dat de stress van de onwetendheid je meer kost dan de investering in een functionele test.

WANNEER IS EEN TEST NIET AANGERADEN?

Het kan ook zeker zijn dat een test bij jou absoluut niet prioriteit numero 1 is. En geloof het of niet, eigenlijk is dat best nog vaak. Ik bekijk altijd met al pijn patiënten of we baat hebben bij onderzoek en data of dat het nu (nog) niet aangeraden is.

Wanneer is een test absoluut niet nodig?

Als je net aan het begin van je gezondheidsreis staat en je hebt nog veel winst te boeken op vlak van je levensstijl. Want alles begint bij het begin; voeding, zenuwstelsel, bioritme en gedrag.
Als de financiele inverstering je méér onrust geeft dan duidelijkheid je rust brengt
Als de onderzoeksresultaten je juist méér stress zouden geven. Soms is iets weten goed maar voor sommige personen kan het juist ook meer stress geven. Uiteraard hangt dat af van onderzoek tot onderzoek maar hier is het belangrijk: ‘ken jezelf’ 🙂

Welke testen zijn er en hoe weet ik welke nuttig zijn voor mij?

Er bestaan echt een hele boel verschillende testen en verschillende laboratoria. Belangrijk is dat je weet dat er geen 1 perfecte test bestaat en ook dat een test geen magische oplossing is. Het is meestal een (very) nice to have en het geeft je extra inzichten.

Maar waar begin je dan mee?

Limitless bloedafname: Een bloedname is vaak een heel goed begin. Liefst hebben we dan ook een juiste bloedname. Want bij de huisarts krijg je al vaak te horen: ‘alles is oké’. Terwijl jij je niet oke voelt. Maar juist wanneer voldoende biomarkers gemeten worden is een bloedafname enorm nuttig. Daarom werk ik graag samen met limitless. Een platform die 100+ markers in kaart brengen en daarbij je op weg helpt met de juiste adviezen, doseringen en next steps. Het mooie? Je hebt geen voorschrift van de arts nodig maar kunt rechtstreeks via het platform een afspraak bij het labo vastleggen. Met code Charlotteopnieuwgezond5 krijg je 5% korting!

Voor diepgaander onderzoek werk heel erg graag samen met nordic laboratories omdat zij me toegang geven tot een hele boel testen die ze in de echte functional medicine wereld gebruiken. Dit zijn meestal heel gerichte en diepgaande testen die je heel veel kunnen vertellen en waar je concreet mee aan de slag kunt. Hieronder een greep van de testen die ik vaak inzet en wat ze juist meten en testen.

De GI MAP test: mijn all time favorite darmtest. Kijkt naar overgroei, pathogenen, spijsverteringsfunctie, je immuniteit en de integriteit van je darmbarrière. Ideaal voor als je al lang darmklachten hebt en al veel probeerde zonder groot succes. Hier lees je alles over de GI MAP
De DUTCH test: DUTCH staat voor Dried Urine Test for Comprehensive Hormones. Het is een urine test die al je hormonen meet. Het geeft inzicht in je stress-systeem en je hormoon metabolisme. Hoe detoxificeer je je oestrogenen, hoe staat het met je progesteron en adrenaline? Allemaal extreem waardevolle informatie voor vrouwen met hormonale klachten zoals oestrogeen dominantie, PMOS (PCOS), pijnlijke menstruatie en endometriose/adenomyose. Belangrijk: voor deze test heb je een natuurlijke cyclus nodig zonder (hormonale) anticonceptie.
Metabolomix+: De meest uitgebreide test uit het rijtje. Het is een urinetest die kijkt naar alle metabolieten en organische zuren die teruggevonden worden. Daarom kan het inzicht geven in je nutritionele status (denk aan de nood aan bepaalde vitaminen en mineralen), oxidatieve stress, vetzuur status (omega 3), toxines en pesticiden en je energiemetabolisme (hoe je mitochondriën functioneren). Super uitgebreid dus! Kan zowel preventief als oplossend ingezet worden.
DNA LIFE onderzoek: in mijn ogen de beste DNA testen die er momenteel op de markt zijn. Ze geven je algemene predisposities en kwetsbaarheden weer (én uiteraard hoe je ze aanpakt) maar anderzijds geven ze vaak ook concreet inzicht naar specifieke problemen door hun unieke rapportering. Een DNA Hormones geeft inzicht in je predispositie voor hormonale klachten (ideaal in combi met een DUTCH test), een DNA GROW BABY vertelt hoe je je best pre-nataal kunt voorbereiden en een DNA CORE geeft je de beste antwoorden op je individueel getailorde lifestyle vragen.
OATS test, Myocotox of Total tox: 3 testen die eigenlijk heel specifiek ingezet worden wanneer er vermoedens zijn van blootstelling aan bepaalde toxines zoals schimmels of pesticiden. Testen die we enkel inzetten bij duidelijke vermoedes of wanneer alle andere zaken reeds uitgepluisd zijn.
HTMA test: Een haar-mineraal analyse test. Dit is simpele (en relatief goedkope) test die veel inzichten geeft over je mineraalhuishouding en je toxische belasting. Bijzonder aan een haar-test is dat de test inzicht geeft over de laatste 3 maanden, waar een bloedafname altijd een moment-opname is. De verhoudingen van mineralen vertellen ons enorm veel over je bijnieren, je schildklier en metabolisme. Deze test is ook altijd handig om mee te starten als je niet onmiddellijk in de verschillende andere functionele testen wilt duiken.

Zo zie je maar, er bestaan enorm veel testen. Uiteraard heeft dus niet iedereen nood aan alle testen maar kan het gericht uitvoeren van bepaalde onderzoeken een grote meerwaarde bieden in je gezondheidsreis.

Meer vragen over de testen of denk je dat jij graag met een of meerdere van de testen aan de slag wilt? Let me know.

Boek een gratis kennismaking via deze link!

Meer info nodig? Aarzel niet om vragen te stellen.

Deel dit artikel

Meer artikels:

Gezondheid